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元吾氏注】 《太上洞玄灵宝观妙经》与《太上老君内观经》和《太上老君说了心经》同样，记录了老子所传的早期丹道，其五时七候被作为早期丹道标准。后代丹经基本源于此。 丹者，单也，一也。本源之一。丹道者，合一之道也。 【正文】 夫欲观妙成真，先去邪僻之行，外事都绝。 然后澄静其心。（静心。静：则杂质自澄） 所思次束次灭。（杂念来一个澄灭一个） 习之既久，其心渐闲。（时间长了，心念逐渐静闲） 唯灭动心，不灭静心；但凝空心，不凝有心。 静心之上，豁然无覆；静心之下，寂然无载。 有事无事，常若无心；处静处谊，其志唯一。 若束心太急，又却成疾，发乎狂痴，是...

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