手机浏览器扫描二维码访问
然后,穿了衣服,轻手轻脚来到客厅,就在客厅窗台那儿,试着撑了一会儿。
感觉很吃力,稍微挺了会儿后,找到点感觉拳头的迎面骨,却又痛起来了。
想来想去,只好找了两条毛巾,先给手掌缠上,这样接着来练。
反反复复,撑了半个小时,两个胳膊,拳头全是木木的,然后又在屋里蹲着走。
客厅不大,但对我来说,足够了。因为,就我目前功力,能走三步,已经很不错喽。
下蹲,手扶沙发,试着按马彪子说的,刚一挪步,胯骨,还有腰那儿一阵扯裂般的疼啊。
那疼劲儿,太要命了。
我差点没叫出声儿来。
咬牙,硬撑着,没喊出来,我继续。
来来回回,手扶沙发,走了十几步。我腰,胯,已经疼的受不了了。并且,不仅腰疼,两腿内侧的大筋,也疼的要命。
但只要一想到齐凯的嘴脸,还有同学们笑话我时的神态,什么疼啊,痛啊,全忘了。
继续,顶挺着来吧!
就这么,慢慢的挪,我足走了一个小时,到后面,我差点没两眼一抹黑晕死过去,这才停了下来。
快五点半了,爸妈还没醒。
我又上床,跪着眯了六七分钟,最后,我妈叫我时,我差点下不了床。
那滋味,不经历,是难以描述的。
好歹,磨着下了床,然后洗脸涮牙,吃了口饭,我背书包,上学了。不远的路,我走的比平时,慢了一倍还要多。
因为,腰,腿,胯,全都在疼!
我本以为,我会疼上一天,但让我想不到的是,刚上完了一节课,我身上的疼就减轻了。
这,也是国术功夫的妙处所在。
方法对了,功用到了。疼,痛,会很快消失的。
只有方法不对,做差了,才可能没完没了地疼上好几天。
所以,到课间操时,我心里明白,我练对路子了。
第八章所谓的中间调合人
国术就是这样儿,关键看架子摆的正不正,练的对不对路子。马彪子先是给我打活了腰眼,这是其一,其二,他教的时候,给我摆了架子。告诉了我,什么姿势对,什么姿势不对,自个儿的毛病在哪儿,怎么纠正。
几句话,一下子就给点透,接下来,我照着练就是了。
我开始变的低调起来。
尽管同学们看我的眼神儿有些奇怪,但我不以为然。
此外,我发现了一个练习的好地方,就早学校操场一处废弃的双杠。
课间,我就走到那里,然后撑上去,慢慢用胳膊,支撑身体,找马彪子跟我说的那股劲儿。
基本功最重要的一点就是找对劲儿。
战死后我成了女装大佬[星际] 恶毒男配只想C位出道 黎明沉眠[星际] 一胎三宝:我妈咪超A的 家妓(NPH,高H,古言) 修界茶艺之争 不夜城 流萤 重生九零土豪影后 不要碰我的兔尾巴 情书 (海贼王同人)退役骑士的航海日志 黑化进度倒退中 穿书:反派丞相天天觊觎朕的美貌 船伴 依依不舍 婚途以南 王府有悍妃了 圣医龙帅 共度岁月长
一个狠字贯穿全文。这是天命游戏,无限轮回只为活着!不管是命运之子还是天命反派,不管是轮回者还是穿越者,都得屎!本书又叫我就是天命轮回尽头我要成为神从海贼开始轮回推荐海贼之银狐如果您喜欢从海贼开始猎杀主角,别忘记分享给朋友...
千落带着前世记忆重生未来星际时空,‘亲’母恶毒,‘亲’姐毒辣,三年后保育舱一出来,被测定为精神力废材,遗弃垃圾星。弃女?废物?!真是好笑!前世的记忆,金手指粗壮,且看弃女废材怎样打脸逆袭,狂傲星际!可是,你以为这是巅峰的终点?器灵整日神秘兮兮!兽宠更是来历强大!凤凰涅槃,落云花神,三世历劫,魂归本位?!千落表示是不是重生的方式不对?!于是,千落踏上了渡劫的最后历练,与寻求遗落一切真相的征程三世轮回渡劫星际修仙空间本文纯属虚构,起名废,如有雷同纯属巧合。如果您喜欢历劫重生之开挂一路飙,别忘记分享给朋友...
秦语宁,你的阳寿已尽,请登上往生梯。一个极其苍老,冰冷,沙哑的声音响起,像极了电视剧里隐藏的高手一般神秘莫测。去转世投胎吗?她的话音落下,周围寂静到可怕,就在她以为听不到回答的时候,声音再次响起也许吧,这就要看你的造化了。...
周馨月大龄和男友分手成剩女,意外查出来脑子里有一个肿瘤,在往返医院的途中意外救下一个胖和尚和一条在街边趁主人家不注意啃食别人蛋糕的馋狗,在医院动手术生死存亡之际,没想到反而开启了一段奇妙之旅(本故事所有皆为虚构,莫要认真!)...
全娱乐游戏帝国简介emspemsp关于全娱乐游戏帝国突然回到1987年,在满眼过去,华夏没有任何一款游戏的情况下,看主角如何一步步做出属于华夏的游戏,淘汰世嘉出局,把任天堂斩落街机的辉煌,经典之作纷纷涌现,大家来找茬,雷电,拳皇主机的荣耀,传世名作再造华夏魂!改编火焰之纹章,再创仙剑系列pc的荣光,神作提前袭来!红警,魔兽,lol手游的辉耀结合电影,漫画,动画,游戏和音乐于一身,创造属于我们的游戏帝国!!(警告,因为小说几乎是真...
这是一个名叫仙魔大陆的世界。朱文婷出生自东柳城朱氏家族,机缘巧合之下救了天门宗创史人天宗老人学会了天宗十剑这门稀有功法,取得武斗大会的胜利而当上了下一任的城主,拥有享之不尽的荣华富贵,可惜这一切美好未来都被魔神殿给破坏了,魔君英不凡为获得神器而一手摧毁了东柳城四大家族,朱文婷从一个大小姐转变为孤儿,她立誓只要自己不死,就一定要亲手杀死魔君英不凡,摧毁魔神殿为自己的族人报仇雪恨。武境六道人道境玄武境地理境天平境阴阳境帝王境传说两境仙境魔境功法等级低级中级高级稀有级兵器分类普通兵器王器神器炼丹术淬体丹回魂丹破境丹化毒丹如果您喜欢完美女仙,别忘记分享给朋友...