手机浏览器扫描二维码访问
教练无奈地说:“你这一口下去,前面的锻炼都白费了。”
钱多多可怜兮兮地看着教练:“教练,我错了,我保证以后再也不吃了。
你就原谅我这一次吧。”
教练心软了:“行吧,下不为例。
回去加练一组俯卧撑。”
钱多多垂头丧气地回到健身房,开始做俯卧撑。
做了没几个,就趴在地上起不来了。
钱多多大喊:“教练,我感觉我的胳膊不是我的了,能不能少做几个啊。”
教练走过来:“不行,必须做完,坚持就是胜利。”
钱多多咬着牙,终于做完了一组俯卧撑。
他瘫在地上,喘着粗气:“教练,我觉得我离完美身材又远了一步。”
教练笑着说:“别灰心,只要坚持,总会有效果的。”
健身房举办健身比赛,钱多多兴致勃勃地报名参加了。
比赛当天,钱多多信心满满地走上台。
可到了展示环节,他一紧张,动作全忘光了。
钱多多站在台上,手足无措,突然灵机一动,开始跳起了广场舞。
台下观众先是一愣,然后哄堂大笑。
教练在台下急得直跺脚:“钱多多,你在干什么!
这是健身比赛,不是广场舞大赛。”
钱多多一边跳一边喊:“教练,我这是创新,给大家来点不一样的。”
评委们也被钱多多的举动逗得哭笑不得。
虽然钱多多没能赢得比赛,但他却成了健身房的“明星”
。
比赛结束后,教练找到钱多多:“你可真是让我大开眼界,哪有人在健身比赛上跳广场舞的。”
钱多多笑嘻嘻地说:“教练,我这不是给大家带来点欢乐嘛。
而且我觉得健身不一定非得那么严肃,开心最重要。”
教练无奈地笑了笑:“你说得也有道理,不过下次可别再这么胡闹了。”
钱多多拍着胸脯保证:“放心吧,教练!
下次我一定好好比赛。”
钱多多看到教练经常喝蛋白粉,觉得这肯定是练就好身材的“秘密武器”
。
于是,他偷偷买了一桶蛋白粉,回到家就迫不及待地冲了一杯。
刚喝一口,就吐了出来。
钱多多打电话给教练:“教练,你给我推荐的这蛋白粉怎么味道这么怪啊,是不是过期了?”
教练一头雾水:“不可能啊,你是不是冲的方法不对?”
钱多多委屈地说:“我就是按照说明书上冲的啊,太难喝了。”
教练笑着解释:“蛋白粉味道是不太好,但营养丰富。
你得慢慢习惯。”
被少妇认老公后,返还神话级血脉 被冤死后我化身诡王索命顾七绝全文无删减 兽世:疯批雌性被五个兽夫缠上了 美人之袖手扶摇 四合院重生,大国科技工匠 与前夫和离夜,将军在我榻上贪欢 顾七绝被冤死后我化身诡王索命笔趣阁首发 欲海惊鸿 陈默重生之富可敌国笔趣阁首发 龙王苏醒美女总裁求领证宁尘萧倾城全文无删减 陈斌高婉君赵心眉桃色仕途 女主婚宴带奸夫悔婚,我杀光女主全家 青云逆袭,美人欲折腰! 末日狂潮:我的系统无敌了 主角顾七绝小说无弹窗 顾七绝大结局+番外 说好替嫁又反悔,她画画收拾渣渣 妖世祥瑞娇妻,雄性急疯了 主角陈默小说无弹窗 陈默大结局+番外
特凶档案管理员简介emspemsp关于特凶档案管理员快穿游走在不同时空之间,为那些死亡后厉化的鬼魂去净化戾气,完成生前没有完成的愿望。因为特殊攻击,时空管理局的特别凶案档案处有一批未处理档案损坏,而陆青就是这些破损档案中的一位当事人。在寻找自己被杀真相的同时,查清了兰姨死亡的真正原因。也让陆青成为了一名全新的特凶档案管理员。廉山活了五百多年,第一次遇到灵魂之力如此强大的人。可以被抹杀之后丝毫不被影响,这是非常罕见的。这样正直善良温柔的人,怎...
穿越遮天世界,成为前期反派刘云志。自此开始他一路逆袭的证道之路!如果您喜欢遮天之逆袭,别忘记分享给朋友...
前世,宋粲然被老公闺蜜活活剜心,才明白自己是蠢死的。重生一世,她要提升智商,好好学习。书中自有黄金屋,书中自有颜如玉,古人诚不我欺也。她手捧小金人,脚踹小白花,风生水起,渣渣什么的滚粗,别妨碍本仙女挖金。可是这颜如玉似乎有哪里不对?夜黑风高,某只爷手捧蛋糕,目光灼灼。宝宝,我们一起切蛋糕,你负责生,我负责日好不好双洁1V1,宠爽甜。如果您喜欢宠妻凶猛学霸女神很高能,别忘记分享给朋友...
关小乐是个乐天派,刚升入大一的新鲜人儿,由于没爹没妈没人管,又愁吃愁喝愁学费,所以找一个包吃包住的饭店打工是个迫在眉睫的事儿。在我这里工作不需要技术,不需要经验,只要我的店员们满意就可以。这个帅的不要不要的美男店长一副从画里走出来的神仙模样。竟然说出这种话,实在是让关小乐感到一阵毛骨悚然。!龙须面,荷叶卷,小龙包,这些都是吃的吧?为什么都活了?店长我的店员都很满意你要不你考虑永远留下来吧。!还能愉快的玩耍吗?永远留下来!!你确定不是要宰了我?如果您喜欢异食斋,别忘记分享给朋友...
古武悍妻在都市简介emspemsp关于古武悍妻在都市一朝英勇无敌的大将军,经历过最鼎盛的繁荣也承受过最沉重的悲伤。当她想要放弃一死了之却被上天眷顾。穿越到另一个空间里,那次冒着危险救下的人,成了她此生的牵绊。他们相信过,怀疑过...
好女绵绵高冷仙君太难撩简介emspemsp关于好女绵绵高冷仙君太难撩天作孽犹可活,自作孽不可活!不就是趁醉发了场疯么,不就是指着天上的雷电唱superstar么?不就是又多嘴说了一句敢问哪位仙友在此渡劫么?要不要就这么草率的被穿了过来?好...