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第110章 你要家暴我啊110（第1页）

随着音乐响起，吧台上的一个男人拿起话筒：“小哥哥，小姐姐们，还有五分钟，抓紧准备。”

“快去换衣服。”

“我打拳？”

顾清然一脸不相信，陆远是让自己跟着大家一起打拳，刚才她只是觉得自己会随便去打几下。

“抓紧时间。”

顾清然拿起衣服，跑到更衣室换上了，反正一会都要出汗，回家洗澡，新衣服没洗就没洗吧。

然后出来拿上拳套，找到一个空位置，站好。

陆远也跟着过来，站在附近的窗边看着顾清然。

随着音乐声放大，把台上的男人大声喊了起来：“大家准备热身。”

好奇怪，为什么大家是方向面朝沙袋，而不是中心那个男人。

“大家蹦起来，双脚跳跃。”

随着一声令下，大家都活动起来。

“左右脚交替。”

大家跟着吧台上的男人，一步步进行下一步的锻炼。

“我们的节奏左右左，左右左。大家开始，GO，左右左，左右左。”

一个节拍结束，吧台上的男人又让大家进行第二个节拍：“左右，左右，哈，哈，哈。”

大家跟着教练和音乐的节奏：“左右，左右，哈，哈，哈。”

过了半小时，教练说是自由练习时间。

音乐是不停的。

顾清然此时已经全身湿透了。

这里空调温度相对来说是高一些的，没有那么凉，然后大家跟着教练疯狂练拳和喊叫，反倒是更热了，都出汗了。

陆远这种不参加的，反倒感觉很吵闹。

但是参加其中的人，真的是锻炼和解压。

顾清然感觉自己根本没体力打自由拳了，可能自己太缺乏锻炼，已经累的筋疲力尽了。

顾清然跑到陆远身边：“不行了我打不动了。”

“再去打五分钟。”

陆远坚定的眼神，让顾清然不敢不去。

五分钟后，顾清然实在累惨了。

“可以了吗？”看着顾清然脸颊上的汗，陆远轻轻点头。

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