手机浏览器扫描二维码访问
第164章 不够自律（第3页）
制定的营养师和教练没注意到，运动员自己也不严格执行，那所谓的营养餐效果就会打折扣。
“在nba，我们会给每一个球员制定食谱，如果是训练和比赛，食物由球队提供，而私下里，他们也会严格按照食谱来吃，可以说除了食谱上的东西，他们不会吃任何多余的食物。”
“然后就是球员个人了，是有一些球员不够自律，不严格按照食谱执行。”
比如奥尼尔，杰克逊他们都头疼死了。
“但绝大多数球员，还是会严格执行，比如格兰特·希尔，他从不吃高糖和油炸食品，他进入联盟至今有七年，真就是从未吃过。”
陈宇亲手治疗的希尔，他有多自律，陈宇是一清二楚。
“而这样的例子非常多，比如ac·格林，他去年才退役，从85年选秀进入nba，整整16年，他仅仅缺席了3场比赛，而且你们应该知道nba的私生活有多混乱，他却能禁欲16年，不碰女人。”
这家伙63年出生，去年退役。
也就是说，直到去年，他还是个处。
这种事情在美国，简直是匪夷所思，不可思议。
在场众人脸色微变。
“整整七年不吃油炸食品，这也太狠了吧。”
“这应该不算什么吧，狠的是这什么格林，16年不碰女人，怎么做到的。”
“对啊，还是在nba，你没看报纸写吗，那个什么张伯伦，弄了两万个女人呢。”
“那个我知道，肯定是吹牛，假的。”
“就算是假的，那两万没有，两千总有吧，也已经很夸张了。”
提起女人，在场这么多男教练，免不了一阵窃窃私语。
姚松平轻咳一声，压下窃窃私语，道：“陈医生你的意思是我们的球员不够自律？”
陈宇点头：“没错，一个运动员想要出成绩，科学合理的训练狠重要，但更重要的是自律，极度严格的自律才行。”
像奥尼尔那样，不在乎体重，还能在赛场上予取予求的天赋怪毕竟是少数。
绝大多数在nba打出名堂的球员，都是靠着近乎于苦行僧般的变态自律。
而且就算是奥尼尔，人训练的也挺刻苦的。
因此再好的训练方法，再合理的饮食安排，不自律，不严格执行肯定不行。
“其实你们球员住宿舍，应该有很好的条件来执行。”陈宇又道。
姚铭他们统一住宿舍，相对来说还更好管理一些。
nba训练完回家干什么，可全靠球员自觉。
李秋平轻哼一声，迅速的望向姚铭等人。
队内有好几个年轻球员，熄灯了不睡觉，半夜翻墙出去吃夜宵，他抓住也不是一次两次了。
就连姚明，小时候也贪玩，经常偷家里钱去游戏厅打游戏。
哪怕是现在，一得空了，就和刘炜跑出去打cs，如果以陈宇的标准来说，也是不够自律。
宫斗？不，我做选择刷奖励 直播算命太准，真千金被迫团宠 诱吻玫瑰 婚后，诱她上瘾 怪物纪元：从幻塔挑战开始变强 龙王医婿 从卖盒饭到中华名厨 浴火大清 末世天灾，我有无限超市屯满物资 兽世娇妻兽夫追着宠 不是吧，你自带炼丹炉修仙？ 穿越后，我挂帅领兵镇山河 可怕！居然做这种游戏！ 从逃生舱开始打造维度战舰 复空纪 穿到古代席卷餐饮业 惨死重生，嫁禁欲皇叔被宠疯了 喝口盆盆奶压压惊，全家等我去救 修仙辅导班，我的学生又飞升啦 替身男友扶正记
养了一屋执念
或许每个人都带有执念，当人带着极致的执念在绝望中死去，便可能诞生恐怖的诡异。它们没有灵魂，毫无理智，难以交流，带有严重的偏执倾向，令人心生恐惧。而我养了一屋子执念。如果您喜欢养了一屋执念，别忘记分享给朋友...
人在海贼，打造最强海军支部
东海第十八支部这是海军最奇葩的一个支部，建造在有着最弱之海称号的东海，但却比本部更雄伟。顶上战争竟然是在一个支部进行的？一个支部监狱替代了推进成？东海更是已经进入了无海贼时代？很快所有人都发现，在不知不觉中，甚至连海军本部都快失去存在的意义了！如果您喜欢人在海贼，打造最强海军支部，别忘记分享给朋友...
六岁奶团是大佬
六岁奶团是大佬简介emspemsp关于六岁奶团是大佬重回六岁变成流落在的可怜团子，不仅身无分文，豪门公主地位还被心机小妹妹占了？真大佬苏芊芊淡定表示，姐的位置，她坐不稳。于是霸气回归，逼退绿茶小妹妹，抓住狠毒姑姑小尾巴，拿回自己豪门公主该有的一切。温柔腹黑大哥努力赚钱养她，嘴硬心软大姐努力绘画养她，叛逆校霸二哥抓起笔逆袭成天才科学家养她。苏芊芊悠闲开了个网店卖药，转头火出了圈，成了最出名的少女天才。不过…这从异世带回来的帅手下怎么越来越奇怪了？...
拉马克游戏
拉马克游戏简介emspemsp关于拉马克游戏一间密室十一个人，有天真少年，有社会混子有道德洁癖，有不择手段的狠人甚至还有利益共同的小团体和刀枪不入的超人。却因无法违抗的规则，彼此厮杀十不存一。当他们把矛头指向手无缚鸡之...
恶食之门
恶食之门简介emspemsp关于恶食之门点燃时空之火，掌握时间与空间，超脱时空唯我唯一，此乃超越者。为了永恒不灭，许慎通过时空之门，踏上了漫长的超脱旅途。这是一个时空旅行者的故事。首发seyushucomwoo16com...
萌妻出没，请当心
萌妻出没，请当心简介emspemsp关于萌妻出没，请当心他是S国只手遮天的商业霸主，叶家的继承人，杀伐果断，一枚正经的禁欲系老干部，然而才第一天跟秦凤见面，就让秦凤给睡了。堂堂十二宗的董事长，难道不敢抱我吗？姐夫！不错，他是姐姐的前男友，姐姐因他而去世后，秦凤秉承肥水不流外人田的政策，使出九九八十一计，对前姐夫死缠烂打，倒追正贴！什么？倒追正贴都还融化不了这块千年寒冰？再来个萌萌的宝贝神助攻怎么样？...