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第1129章 世纪第一个十年过去第二个十年到来（第2页）

看着苏神大包小包离开家门，重新踏上了去羊城训练基地的路。

好一会，苏神的背影已经是完全看不见了，苏父才搀扶着苏母道：“莫伤心，自家娃子，现在国家需要，人们期待，他必须过去。”

“我知道嘞，就是训练跑步后，你看看十四岁到现在，回家好好过过春节，我就是想他，心疼他。”苏母说着，苏父也只能是相顾无言，伸手微微拍了拍前者的后背，一起关上了院子门，回家看电视去了。

起码他们知道，在电视上，还是经常能看到自家儿子的。

这，也就算是足够了。

毕竟很多家庭，思念儿子，却也很难看得到。

……

在路上，苏神把今年的一些变化和打算都算清楚了。

而且为了两年后的伦敦大决战，他除了要尽快把实力提升到极限之外，还有一个准备就是……

可这个也需要到最后再说。

现在就用了，实在是浪费。

这一点不管是这一世还是上一世，他和兰迪都讨论过，他知道应该什么时候出手。

2010年，国际上没有什么大比赛，比赛会比较少，除了黄金联赛全面升级的钻石联赛，就是这个在羊城的室内世锦赛和亚运会了。看起来任务不是很重，可苏神一点都不敢大意和松懈，到底9.80s之后有多难，他很清楚，而且2012年，他已经是23岁，他不准备再让博尔特那么悠闲。

不然不逼迫一下，这个家伙就根本不知道什么叫做压力。

完全不能激发他的所有斗志和潜力。

再说，这些都是其次。

重开一次。

不正面叫板一下巅峰博尔特，怎么能对得起自己呢。

再加上布雷克他们也开始要成长起来，加特林估计没有多久也要回归，这都是到时候要面对的事情。种花家的OW百米金牌，在拿了好几次奖牌后，总该还是“畅想”下。

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而且这次调整步幅和步频，是个很大的问题，不仅仅是技术的微调，这个也是很重要的部分。就运动生物力学来说，短跑100m中顶级运动员的最佳步幅是自己的身高×1.20-1.25，很显然苏神现在的步幅是远远超过了这个数字的。他现在属于极致步频的类型，但是这样已经是有点发展到了瓶颈上，他需要调整这个步幅和步频之间的比重配比，这样才能去磨合新的最优结合点。

苏神其实知道这个现在还没有公布的所谓最佳公式，但是要达到目前来说这是理论，步幅他是远远达不到的。其一是他现在就是极致步频的类型，一下子提高那么多步幅，步频肯定大幅度被影响，最终成绩肯定是一落千丈。所以他只能是一点点调整。

这就是顶尖运动员自己和自己斗争，自己和自己磨合的过程。

苏神自己现在想要先把步幅调整到46步以内，这样虽然会损失47~48步的步频，但是可以合理增加步幅，达到最优目标。但具体是多少，不是算一算就行，还需要技术和细节的打通，重新的构架。

理论只是理论，最终还是要实践来检验。

不然他也不会那么后面才走极致前程路线了。

前面你可能不知道，苏神以前曾经是步幅类型过。

而且博尔特也并不符合标准的短跑100m中顶级运动员的最佳步幅是自己的身高×1.20-1.25这套公式。这也让苏神明白，公式是死的，但是人是活的，还是要看最后身体的磨合结果才行。再说这一世，他还有很多时间去一点点磨合这个步频和步幅的结合点，并没有前一世那种已经是“时间不多”的压力。

这样就让他也可以更加从容容错。

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