手机浏览器扫描二维码访问
512章 此子恐怖如斯啊加更到（第1页）
二沙岛。
过完年后，短暂修整，短跑队继续开始冬训日程。
“赵，你的动作还是不对，膝关节沿额状轴的屈伸要灵活，屈伸的时机要得当。”兰迪看着赵昊焕的扒地，将其打断道。
赵昊焕有些苦恼，他其实就是有点领会不到兰迪这些话的意思。
不是说兰迪说的不对，而是……
兰迪这些话都是英文，你翻译过来后，其实味道就变了，而且说的……太不接地气。
话都是对的，但是其实翻译后味道就变了，而且赵昊焕自己的英文水平，日常交流还行，要接触这种专业性极强的词汇，他也根本就听不懂，只能依靠翻译。
苏神因为在专心训练，攻克难关，也没有忽略了这一点。
到底“科学扒地”只是基础，后面还有“弧形扒地技术”和“信用卡扒地技术”等等。
只是这些都要建立在“科学扒地”的基础上。
加上这方面，他也要重构自己的“运动表现金字塔”，所以不可能时时刻刻都在赵昊焕这边。
那样请过来的复合型团队，也没有价值了不是么。
这天训练完扒地之后，去力量室训练，苏神菱形深蹲的时候看到赵昊焕一脸“闷闷不乐”，组件间隙，他开口问道：“你这是怎么了？狗焕？又被阿兵调戏了吗？”
“不是。。”赵昊焕摇摇头，把自己的“郁闷”告诉了苏神。
苏神一听，感觉兰迪说的，也没有什么问题啊。
怎么会进展这么缓慢呢？
就在苏神也百思不得其解的时候，赵昊焕一句话，点醒了他……
“兰迪教练说得倒是很耐心很细致，但是，我就是很多地方听不懂，想不明白啊。”
“那些词汇太陌生了，很难理解透彻。”
原来如此。
苏神顿时懂了。
苏神倒是忽略了一个问题，这也是兰迪他们当初过来的时候，同样的一个问题。
最开始也磨合了很久，所以耽误了不少时间才慢慢出成绩。
那就是……
翻译过来后，词汇太生僻，而且翻译也没有能力说得更加“本土化”。
这样就导致很多人都听后，云山雾罩，云里雾里。
这样的状态，自然是无法理解透彻，进展肯定会缓慢。
苏神笑了笑，说道：“没事，我们力量训练的组件间隙，我来和你说说，看看会不会明白点。”
赵昊焕点点头。
……
“什么叫做膝关节沿额状轴的屈伸要灵活，屈伸的时机要得当？其实翻译过来就很好理解了，翻译小姐姐说得其实也对，但我这么翻译，你可能更加能理解些。”苏神站起来，用自己的身体作为范例道：“所谓膝关节沿额状轴的屈伸要灵活，屈伸的时机要得当，其实就是要你做好两点。”
“第一点，收得拢。”
“第二点，打得开。”
赵昊焕一愣，道：“什么叫做收得拢打得开？”
苏神用自己的右腿做解析道：“所谓‘收得拢’就是说当你的支撑腿结束，后蹬转入前摆时，这个地方呢，小腿应随大腿的高摆而自然折叠。”
“就是这样。”苏神做了一个示范，道：“这样的效果是，利于缩短摆动半径，加快摆动的角速度等等。”
赵昊焕眼睛一亮，点点头，继续问道：“那么‘打得开’是？”
摄政王的戏精小娇妻 穹顶之上 千秋别馆 仙武西游：从大唐太子开始 游戏之神级大刷子 抗战之远东之虎 诸天世界交易城 容郎虐渣指南 植灵界 明珠之恨 因为太怕倒霉就全点气运了 斗罗之枪神剑圣！！ 原来你真的是中锋！ 洪荒之沾染因果就变强 关于我穿越变成盗贼那点事 我！网游英雄设计师 穿越百岁大熊猫 十一月的雨，我遇见你 那个男人，给我站住 掉马后王妃她人设崩了
穿书后我被反派演了
方清阮穿书了，穿成了小说里的炮灰女配，开头就死的那种。她拿着一手烂牌打出王炸，力挽狂澜，挡下了原文男女主不知道多少明枪暗箭，却在自己救的弱智身上栽了。原文里，对女主来说，秦郁是她偶然救下的人，是她最强大的后盾。对方清阮来说，秦郁是无视主角光环将主角摁在地上摩擦的反派。无论如何，她都没想到，那个连话都说不清还爱占她便宜的人是阴沉偏执的大反派。她被秦郁演了，被他安排的明明白白。原书里，这位大反派把两个主角都弄死了。现在，主角死不死我不知道，反正我是要死了。死在床上吗？滚！（不甜你打我，娱乐圈文，强强对决）如果您喜欢穿书后我被反派演了，别忘记分享给朋友...
我的美女明星老婆
我的美女明星老婆简介emspemsp关于我的美女明星老婆娶一个当红明星当老婆是一种什么体验？杨飞驰表示很无奈，对过度热情的明星老婆不胜其烦小娘皮！快莫挨老子...
大侠交流群
大侠交流群简介emspemsp关于大侠交流群被嫂子养大，常常受人欺负的学生叶飞无意中进入了一个大侠交流群，里面竟然有很多各个时代各个世界神话般的人，于是叶飞用现代的东西与他们交易，获得武功异能，最终成为世界第一高手，开辟穿...
农家娘子致富记
农家娘子致富记简介emspemsp关于农家娘子致富记穿越到恶毒倒霉的肥婆身上，明九娘欲哭无泪前身想谋杀亲夫却作死了自己醒来时家徒四壁，儿子面黄肌瘦，相公萧铁策恨她入骨。别人穿越懂医懂药懂军火，她懂个鸟语。撸起袖子加油干，发家致富奔小康，相夫教子做诰命！萧铁策为了殿下，熬过这一次这个毒妇总想攻略我，我抵死不从从了从了，我给娘子暖被窝！...
清冷校花？那不是我的软萌女友吗
热血爽文穿越系统单女主不后宫妖兽异族经历了大毁灭时代的蓝星世界，妖兽横行，异族窥视。苏铭穿越而来，在觉醒仪式上遭遇清冷校花洛清璃的表白，还扬言要包养他一辈子，苏铭含泪拒绝之后觉醒了自身真正的神级天赋。面对异族神明时，苏铭横剑当空，步步生莲，一剑斩神。面对兽潮时，苏铭弹指间覆灭万千妖兽。只是说好的清冷...
鉴宝神医
鉴宝神医简介emspemsp关于鉴宝神医盛世古董，珍玩字画，美玉典藏，皆在我手。重病顽疾，疑难杂症，垂死残烛，皆由我治。明代大佬叶君重生都市，医术鉴宝本领双绝，阴谋阳谋信手拈来，踩尽世间最狂妄之人，守护世间最奇珍异宝。首发po18asiaωoо1⒏υip...