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429章 记住200米我们一样可行大章到(第3页)

苏神给他修改的这种直臂起跑,就是适合他现在身体的一种直臂起跑技术。

也就是直臂起跑技术50,领先现在市面上版本的直臂起跑技术,大概两个版本左右。

数秒安静后,电子枪响了起来。

嘭——————————

湖凯这一枪的起跑反应不错,达到了0159s,在所有人里面排名算是上游。

博尔特现在的起跑还是那么“拉胯”,排在最后面几名。

不过还是那句话。

起跑反应也是硬实力的一部分,这是不可分割的东西。

即便是你纯跑动比别人快,你的反应慢了,那就是慢了。

湖凯跑出去后,快速衔接“三点一线”,把自己的动能快速提升,适应了这些技术动作后,他现在再看自己以前的技术动作,简直是“惨不忍睹”,没法看。

入弯。

湖凯这一枪没有选择前面猛冲,而是选择了比较正统的分段跑法。

这是因为他很清楚,这次的目标,不是夺牌。

就他目前的实力,这不太现实,所以他的目标还有一个。

那就是……

尽可能跑得比以前更快,尽可能减少自己被拉开的差距。

力量提升后,显然跑动的力量感也在提升中,湖凯控制身体重心变化的能力,显著提高。

万万没想到,以前苦练了无数遍的技术动作,到了瓶颈都无法提高,结果来了“苏神系”后,基本上是被一语点醒。

苏神的原话就是,什么都不需要改,直接提高身体素质就好。

身体素质高了,自然有些技术动作就可以轻易驾驭,稳定施展。

当初可能湖凯还有些怀疑,这是不是太简单,现在看起来……

原来有些东西,还真就是这么简单的事情。

是自己,是水木系,都想得太复杂了啊。

……

“比赛开始。”

“湖凯的启动不错,加速弯道,切线状态也很好,前面三十米有一个不错的弯道开始。”

“实力最强的还是赛前预测的博尔特和华莱士斯皮尔蒙,现在他们已经跑到了最前面。”

“博尔特暂时领先。”

……

在杨剑和陈海建的连续解说下,比赛开始进入高潮,观众的心思也开始进入状态,被场上的九个运动员,牵着眼珠子在进行目光移动。

胡凯在四五十米的时候处理不错,在切内线的同时,他的身体前斜角度也很扣住跑道,没有以前跑200米的那种“松散感”。右脚前脚掌内侧与左脚前脚掌外侧在后蹬中的配合,也因为身体素质的提高,变得更加流畅,更加具备位移能力。

最重要的是,以前对抗向心力和离心力的能力偏弱,身体素质无法支撑。

现在呢。

有了明显的改观。

下面的杨耀竹是国内曾经的第一200米高手,自然看出了门道。

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