手机浏览器扫描二维码访问
第4章 蹲步起伏身若奔马一（第2页）
“还不够，养身子既要吃，也要练。”
他演示了会，走到林哲羽身旁，出声指点：“脚掌五指抓地，膝盖自然挺起……”
“在身体上下起伏间，不断转换身体重心……”
梁松摆了摆手，让林哲羽离开。
林哲羽看着梁松的字，费了番心思才辨认出写的是什么。
甩开膀子，脚步半蹲，双手平推，身体微动，上下起伏，好似微风吹拂，荡起的波纹一般。
很快，林哲羽学会了马步桩的站法。
按现在的行情，一千五百多文钱就能换算成一两银子，林哲羽身上的钱也就够抓一副方子。
无错版本在69书吧读！6=9+书_吧本小说。
院子里种满了紫色的花，空气中萦绕着一股沁人心鼻的芳香，很好闻。
也就他说书有了名气，挣钱容易了些。
要他说的话，让燕赤霞做主人公才是正理。
植株叶片碧绿青翠，花形大而奇，宛若翩翩彩蝶，花色丰富，很好看。
原本对方开口就是一两银子外加五百文钱的，林哲羽经过一讨价还价，便宜了三百多文钱。
而且林哲羽的身体基础太差，若是没有药浴、汤方辅助，想要做到难度太高了。
“你的身体基础太差了，需要养一阵子才行。”
但教不教，就要看林哲羽自己了。和梁师傅说的差不多，一副药材花了他一两银子外加一百二十文钱。
林哲羽接过方子恭敬地说道。
“这方子大约一两银子多一点，你可别抓贵了。”
“习武看的是悟性、毅力、还有资源。”
他走路一跛一跛的，看起来像是个不修边幅的老头，没有丝毫武道高手的气质风范。
梁松的字跟他的人一样，狂放不羁中带着些许潦草，潦草中……好吧，吹不下去了。
林哲羽默默坐在庭院里的石桌旁。
“等你什么时候能够将马步桩练到站立一个时辰的程度，再来寻我。”
梁松接过林哲羽递过来的茶水，吃着林哲羽带过来的点心，饶有兴趣说道。
林哲羽走了过去，学着梁松的样子，半蹲，手臂平伸，身形如骑马，上下起伏。
梁松轻声说道。
梁师傅浇花浇了半个多时辰，这才心满意足地走到林哲羽旁的位置坐下。
熬炼药汤没有想象中难，只要掌握好火候，慢慢等待时间就成。
刚开始站立，他坚持不到十分钟，便浑身颤抖，一屁股坐到了地上。“回去练习吧。”
就在林哲羽积极地要上前帮忙浇花时，梁松出声制止了。
惊魂医学院 星辰恋歌！ 被赶出娘家当天，我和首富闪婚了 诡异复苏：开局驾驭鬼新娘拼图 死神：锻炼开始变强的五番队队长 从兽医到神医 仙界百年，归来只手遮天 二婚要排队，裴总稳坐首位！ 太子每天两眼一睁，就是雄竞 华妃重生：两个阿哥赢麻了 小师妹你个老六 我真不是教父，我只想当个好厨子 木灵根觉醒后，种啥得啥带飞祖国 咸鱼通房带娃跑路，世子疯魔了 宠妾翻身：陛下以天下为聘 赛博修仙：我为剑仙 咸鱼妾室在王府的内卷日常 争名夺利 太初帝尊 成皇之路
从推进城到多元宇宙
探索神秘世界的真理，以人类之名响彻多元宇宙。一切起始于伟大航路中的推进城，知识改变命运，科技驱散愚昧，口径就是真理。如果您喜欢从推进城到多元宇宙，别忘记分享给朋友...
在吞噬星空当神豪的我真的太难了
人家穿越，我穿越！别人氪金加点升级，苏晨直接被系统‘氪！别人签到至宝秘法神级天赋，苏晨却只能签到绝世魅力钱财粪土！穿越吞噬星空，苏晨承认他有些慌了。谁能告诉苏晨都市最强神豪系统在吞噬星空究竟能干点啥！Os虫族女皇的大腿是不是能抱一下，原著似乎也没有其他女性大腿了Ps本书又名成为都市神豪的我穿错世界了人在吞噬，开局亿万神壕除了颜值，我一无所有我对金钱没有兴趣论金钱能否砸死宇宙之主。如果您喜欢在吞噬星空当神豪的我真的太难了，别忘记分享给朋友...
女总裁的专职保镖
女总裁的专职保镖简介emspemsp当超级高手归来，遇到冷艳美女总裁，一个玩世不恭，一个冷若冰山。当老婆发现自己是废物的时候，而他！却是能令整个地下都颤抖的人物！...
我去三界当老师
我去三界当老师简介emspemsp关于我去三界当老师父母双亡的江峰偶然得到可以进入三界当老师的机会。从此踏上了逆天之路。（本书都市小说，不喜不要喷，看了几张就喷的，请绕道。）...
男主他不按套路来
男主他不按套路来简介emspemsp关于男主他不按套路来十七岁时，满脑子冒粉泡的云梁在自己奢华的生日宴上许愿神哪，请让我拥有一段真挚的爱情，即使因此失去现在所有的物质享受我也愿意！她云梁许愿就是灵，生日刚过完家里就破产了呃，好像重点不对。十年后二十七岁的云梁在心里虔诚祷告神呐，求你保佑我早点发财，只要能赚好多钱，我宁愿打一辈子光棍儿！神云梁不明白了，就算第一个愿望撤回无效，也不用把自己丢在这么个陌生的世界吧，而且一来就被人追杀，她还什首发rousewuccpo1⒏υip...
赌徒
赌徒简介emspemsp身负巨债婚姻失败的主人公绝地反击，离婚开始，暧昧开运，赌球开路，走出一条不同寻常的自我救赎之路本文中提到的赌球是指各大网站的单场足彩，请勿误解。读书如品茶，这杯茶却是...