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阎威在跑步机上,听着多出来的脚步声
“你先热身,随后再跑,最主要的目的就是别伤着自己。”
“....好,我知道了。”
在记忆里,跟十三也这么做过,只不过最后以悲剧收尾
谁能想到在跑步机上居然脚还能脚底打滑,然后把自己成功的弄伤,成功的损坏了一台跑步机
阎威还在继续的跑着,早上明明出去锻炼过了,吃完饭之后居然还要继续锻炼,只能说真的很敬业
难道他没有腹肌?
难道他九九归一?
这种念头在高弥的脑海里逐一升起,目光不自觉的聚拢在了阎威的肚子上
阎威察觉到高弥的想法,微微一笑,慢慢的减了跑步机的速度
彻底停下来的时候,才走下来
“想看我的腹肌?”
“没有没有没有。”
几乎是下意识的拒绝,阎威轻轻一笑,拉起高弥的手,放在了自己的肚子上
“试试看。”
就这样高弥鬼使神差的动起了手
“没有想象中的那么舒服,有点硌手,好像是6块。”
“你再仔细摸摸,往上摸摸看。”
高弥听着阎威的话,听话的把手往上伸,摸到了剩下的那两块儿腹肌
“啊,是八块,完整的8块腹肌,太硌手了。”
嘴上说的很硌手,但这只手从来没有挪开过
“那就多摸一会儿,说不定一会儿就不硌手了。”
“嗯.......不不不,不好不好不好。”
突然回过神来迅速把手抽回来,尴尬的后退了两步,但脸上的绯红出卖了自己
“呵呵.....那个......就....挺热的.....哈哈哈,我跑步了,我跑步了.....”
慌乱的来到了一架跑步机面前,不知道摁了多少下,就这么跑了上去
“呵呵.....我.....不是故意的,当然我也不是有意的!就是顺着感觉,顺着感觉!”
阎威双手抱臂,看着高弥
“跑步要专心致志,不要看其他的地方,抬头目视前方,然后集中精神慢慢的跑起来,还有,你速度开的太快了,我给你降一降。”
“嗯.....谢谢.....”
按照阎威的指示,高弥开始慢慢的跑了起来,集中精神,没有他人打扰
不出三分钟
“我......可以......可以......结束了吗......”
阎威看着计时器,不由自主的皱了一下眉头
“可是你连3分钟都没跑到就已经不行了?身体太弱了,虽然要讲究循序渐进,可是这也太弱了。”
高弥崩溃的摇头
“那还是.....抱歉啊......呼呼....好累.....”
阎威心想,这不行啊,进度太慢了,就没有什么速成班吗?实在不行发明药剂吧
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