手机浏览器扫描二维码访问
“嗯,这样可以了。”
沈冲点点头,眉头轻轻一皱,然后绕着楚青走了一圈。
“沈老师,怎么了?”楚青有些奇怪。
“你之前没有练过舞蹈动作吧?比如,拉腿部韧带之类的基础动作……”
“……之前……没有吧……”楚青想了想很久以前江小鱼教自己的那套动作后,下意识摇摇头。
自己虽然拉过,但似乎没有拉过腿部韧带吧?
他自然不知道自己的那套动作是拉全身韧带的。
他如果知道的话,也不会这么回答了。
“行,那你再接着看我的动作,再学一下,这次动作可能比较复杂繁琐,如果真做不出来也不要勉强知道吗?”沈冲看着楚青叮嘱了一句。
“嗯好。”
看到楚青点头同意以后,沈冲微微吐出口气,全身的脊椎慢慢地弯了下去,做出了一套就算对舞者来说都偏难的繁琐动作。
楚青认真地看着这一系列的动作,将这些动作记在心里。
当沈冲做完后,他认真看着楚青,示意让楚青继续跟着试试。
楚青眨了眨眼睛,他脑海中回荡起沈冲刚才做的一系列动作,随后弯下脊椎学着沈冲一样吐出口气,紧接着闭上眼睛。
沈冲眼睁睁地看着楚青再次完成这一套动作。
随后,沈冲心中有些震惊。
这也做出来了?
要知道这套动作他可是他年轻时候花了整整一年时间才完全掌握的,同时这套动作是判断一个是否有潜力成为真正舞者高手的分界线……
这套动作需要大半身肌肉的协调才能做出来的,一般的舞者不下苦功夫身体是完全吃不消的。
楚青的身体素质有这么好的吗?
“我还有最后一套动作,最后一套动作,你好好看仔细了。”沈冲压下震惊,心脏稍稍地抽搐了下,紧接着盯着楚青。
他有一个疯狂的想法。
“嗯,好的。”楚青轻轻松松地做完这一套动作以后点点头。
“看好了。”沈冲站在训练室中央,握紧拳头,紧接着,憋了一口气,调动全身的肌肉,整个身体一个不可思议的弧度……
几分钟以后,沈冲脸上流出了许多汗水,脸色也有些苍白,同时整个人显得有些吃力。
这一套动作对沈冲来说也有些难度,毕竟这一套动作如果几个稍微关键点的肌肉没有练到位就很难做出来,就算是沈冲自己也只能勉强掌控这套动动作。
就算一些真正的舞者高手都做不出来的动作。
楚青挠了挠头。
这套动作确实很繁琐,看起来也挺难的样子。
不过,我应该可以的吧?
“试试吧,如果真做不出来就算了,毕竟强行做这套动作如果肌肉没练到位的话,对身体绝对有害……什么……”
当看到楚青学着自己样做着动作以后,沈冲张大了嘴巴。
这次,沈冲的脸上已经无法保持住淡定了。
此刻,他的表情只剩下震惊!
湛医生,请矜持 无限天灾循环 我爱太深,终成劫 [hp同人] HP梅林的乔治!你又来了 君子有疾 [hp同人] HP月球上的哭泣 归来[快穿] 完结+番外 天命道尊 权贵的五指山 狂魔战尊 皇后命 [HP德拉科] 和死对头互换了身体怎么办 我凭本事嫁给宿敌 一方青玉绝纤尘 宠后日记 重生之都市修真者 老公死了我登基 画爱为牢:凌太太,复婚吧 首辅大人宠妻日常 [hp同人] HP布莱克小姐的海
高冷老公,求放手!简介emspemsp关于高冷老公,求放手!大雨倾盆,她被抱上了一辆豪车,等她清醒时却看到了张十分恐惧的卖身契。做我的女人许你一切!当男朋友为了家族而放弃她,选择迎娶自己妹妹为妻,又被第一权势的顾则修沦为情妇之时...
男主他不按套路来简介emspemsp关于男主他不按套路来十七岁时,满脑子冒粉泡的云梁在自己奢华的生日宴上许愿神哪,请让我拥有一段真挚的爱情,即使因此失去现在所有的物质享受我也愿意!她云梁许愿就是灵,生日刚过完家里就破产了呃,好像重点不对。十年后二十七岁的云梁在心里虔诚祷告神呐,求你保佑我早点发财,只要能赚好多钱,我宁愿打一辈子光棍儿!神云梁不明白了,就算第一个愿望撤回无效,也不用把自己丢在这么个陌生的世界吧,而且一来就被人追杀,她还什首发rousewuccpo1⒏υip...
重生之都市修真者简介emspemsp渡劫失败,凌天重生到了都市之中,灵丹妙药?绝世医术?修仙功法?凌天表示,全都是小意思。古武世家上古传承修真遗迹!成熟美丽的干姐姐纯情俏皮的校花冷酷美艳的女总裁,纷纷勾引他,凌天表示,还好...
三十而立,四十不惑。中年危机,人生脱轨。一夜之间,全数归零。何去何从,谁人知晓。身处迷雾,四面楚歌。突入重围,冲上云霄。宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。你若奋斗,必定辉煌。如果您喜欢金牌律师的荆棘花冠,别忘记分享给朋友...
狗血,契约合同,一见钟情诈骗,纯爱战士男二,天天醋王男主,恋爱脑女二,小心机只爱自己和妈妈的聪明女主,古早霸总文,为母筹医药费,包装自己成为名媛,接近男主相遇相知相爱,每天为爱守护苦情男二(嘿嘿后面上位当男主,待定,看大家,买股文)分手,误会,追妻,女主开启带球跑,甜。嘿嘿,我不玻璃心哒,因为爱你们呀作者虽然...
次级联赛天才少年宁飞,因不愿配合老板打假赛被雪藏,但是金子总会发光,断剑重铸之日,骑士归来之时,当他重返联盟,将势不可挡!这是一个热血少年,一步一步捧起冠军奖杯的故事!如果您喜欢我女友是王者,别忘记分享给朋友...