手机浏览器扫描二维码访问
简成希跟着他。
两个人一起上了二楼,在二楼的最里面是厉凌风平时锻炼身体的地方,这里简成希几乎就没有来过,今天是第一次来,却不知道这里居然这样的大!
厉凌风走了进去,自动感应门打开。
简成希也能看清里面的全貌了。
这是一个要什么有什么的训练室,里面的器材很多简成希甚至连名字都叫不上来,看起来就很高级。
没一会——
一声凄厉的惨叫似乎在房间里哭嚎的响了起来,幸好这个房间足够隔音,才没有让楼下的两个孩子知道他的惨样。
简成希坐在器材上,整个人几乎都要哭出来了:“好重好重……”
在他的两条腿上,都被安置了两块足足重达40斤的脚环。
简成希试图走路,却发现根本抬不起来腿,他动了一下,腿像是停在了原地般纹丝不动,可怜兮兮的回眸看了一眼厉凌风。
厉凌风走过来开口道:“你之所以跑步不能快,跟你的体能和腿力根基有很大的关系,先适应一下这个重量,适应了之后绕着这个房间走。”
简成希欲哭无泪,他怎么会想到让厉凌风来做教练:“这也太重了。”
厉凌风面无表情:“这已经足够轻了,要想拿到好成绩这是必然的。”
简成希终于见识到了铁血元帅的可怕。
没办法,只能老老实实的在房间里试图一点一点的挪着走,好不容易绕完二圈后他已经浑身都是汗,只觉得整个腿都累的只发软,差点晕过去。
任凭厉凌风再怎么说,他也一口气直接就躺到了地上。
简成希轻轻的喘着气,看向厉凌风道:“我真的,我真的不行了,让我歇歇。”
厉凌风居高临下的看着他:“既然答应了孩子要拿第一,就不要轻言放弃。”
简成希现在只想穿越回去抽自己。
但是同时,他也明白不能食言的道理,所以摆烂也只是一时的抱怨,还是要继续练的。
他有些疲惫的坐起身靠着墙,汗顺着白净的脸颊流下来,他的脸蛋都是红扑扑的,肌肤看起来又嫩又水灵。
简成希一边喘着气一边声音娇娇软软的:“那我歇一下就继续,我现在腿好酸,真的走不动了,我体力比较差。”
厉凌风慢悠悠道:“嗯,那天你一直喊酸的时候我已经知道了。”
简成希疑惑:“哪天?”
厉凌风撩起眼皮看他一眼。
简成希慢半拍的反应过来后,一张小脸憋的有些通红。
这个人,这个人怎么就这么不正经!
简成希连忙轻咳一声转移话题:“那我体力这么差的话,这个脚环我真的坚持不了几圈,我觉得我们得慢慢来,不能一上来训练强度就这么高,有没有什么稍微循序渐进点的?”
厉凌风面无表情的直接拒绝:“这已经是军中最轻的训练强度了。”
“……”
简成希有些绝望,他试图从地上站起来,腿上的重量其实倒也不是那样的寸步难行,只是这具身体的体质实在是太差了,基本上根本就坚持不了多久,最后试了半天也没爬起来。
早知道当初就不和孩子说大话了。
简成希有些欲哭无泪,正想着要怎么办才好的时候——
总裁夫人好霸气 火爆小神医 迟迟入衍心 心动沦陷 腹黑总裁温柔妻 重生七零小村女 执迷 结婚十年 斗罗大陆V重生唐三 心上的公主 小糖包 小少爷他被病娇诱哄了 末世鼠辈 酷哥受与娇娇攻 地球崽崽星际爆红 这崽也太好带了叭[娱乐圈] 小瞎子心灰意冷后 那个豪门真千金跑了 反派魔尊徒弟总是以下犯上 穿成炮灰皇子的男妻[穿书]
幽冥末班车简介emspemsp关于幽冥末班车三流大学毕业的刘唐,进入地铁部门成为一名夜班乘务员。可等他工作后才发现,这里诡异重重!不存在的保洁员,多出一站的站点,忽然出现又消失的纸人,这趟地铁究竟要开往何处?深陷旋涡的刘唐,不得不深入其中,查询这背后的真相,可当真相浮出水面的时候,谁是人?谁又是鬼??!...
同行玩家看白如意,总觉的她像一只大肥羊,她的包永远都是鼓鼓的。一夜失踪一人的阴森古堡白如意,你的包里装的什么什么都没有然后包被偷了大雪封山的山村老屋白如意,你的包里装的是什么石头包被偷了与世隔绝的孤独荒岛白如意,你怎么有包?包里是…包被抢了如果您喜欢在生存游戏里当菜鸟,别忘记分享给朋友...
地狱迷航简介emspemsp关于地狱迷航人性是野兽,规则是囚笼,囚笼之内,温顺可爱,囚笼之外,血腥残暴。一百位幸运的游客踏上了前往地狱的死亡邮轮。人生的十字路口孰敌孰友?束手就擒还是玩命一搏?悬疑作家李朝阳面临着最后的抉...
绝美战地女军医禁欲军官八零先婚后爱双洁沈稚欢惨死在除夕夜,家中遇险,偏心的父母护着姐姐,毫不犹豫把她推了出去!再一睁眼,她重回19岁那年,姐姐非要换亲妈!谢澜深受了重伤活不长,让妹妹守寡,我替她去顾家,我愿意当后妈!沈稚欢反手拿起棍棒,当场暴打全家!想换亲?先断亲!拿钱!签!临死前家人丑恶的嘴脸还...
一妃冲天纨绔世子要嫁人简介emspemsp关于一妃冲天纨绔世子要嫁人当现代女特工变成了古代没心没肺混日子的嫡世子肿么办?当然是要抖擞精神,试与天公比高。原来被欺负,现在拿着刀子在人家身上比划都是理所当然。原来被看不起,现在就要让他们...
东青哥,你一个大学毕业生跟我们一起修车,不掉价么?不大的修车铺内,面对一帮糙汉子挤兑,季东青擦了一把额头上的汗珠,心中升起苦笑。2002年了,与其做一个兜兜转转的大学生,还不如趁着修车工资高早点赚钱把助学贷款还完。再有点能力,在这座城市买个房子,找个好女人结婚生子,如果可能开个自己的买卖最好了。那时候的他根本没...