手机浏览器扫描二维码访问
进入基地的第二天。
一大早,所有轮回者就被训练的教官从睡梦中拉起来,带到封闭的运动场上。
“所有人,以后每天早上都要五点半前都要来这里集合,现在全体都有,跟着我围着这个场地跑五圈,不要落下。”教官中气十足的声音在前方响起,话音刚落他就第一个跑上跑道。
“啊!五圈,这个操场有四百米,五圈两千,要老命了。”一个体型偏胖的轮回者抱怨道。
“别抱怨了,还愣着干嘛,赶紧跑,别落下。”身边的人朝催促了一声就就朝跑道冲去。
两千米不是小距离,索只是慢跑,可即使这样在还剩一千米的时候就有人开始跟不上队伍,在只剩五百米的时候有人开始掉队。
“队伍后面的几个跑快点,只有一圈了,咬咬牙就跑完了。”见有人掉队,教官催促了一声就不再说话,专心跑完剩下的距离。
等跑圈跑完,所有人身上都开始出汗,哪怕是身体素质很好的晨莫呼吸也急促了一些,而那些本来体质就差的更是累得差点跪在地上,不过在教官的强烈要求下才勉强站立。
“哈,哈,哈……”一个轮回者气喘唏嘘的向教官问道:“不是说训练吗?怎么让我们跑圈啊,这和以前上体育课没什么区别啊,只是更累了,我还以为你们会教我们功夫什么的。”
“功夫?”教官顿了一下道:“就你们现在的体格教你们功夫用的出来吗?这接下来的二十几天你们主要进行的就是身体训练,至于格斗技巧在下午的时候会给你们讲。”
“全体都有!”回答完那人的问题,教官吼道:“跟着我一起拉伸,还有那边几个刚跑完别坐在地上。”
“拉伸…更像体育课了。”一个轮回者暗自嘀咕了一声就学着教官做的拉伸动作开始做。
一边拉伸,教官口中一边说着接下来的安排:“接下来,每天早上你们都要来操场进行锻炼,等拉伸完我们会根据你们的身体素质对你们进行一对一锻炼。至于理论课是在下午由不同的老师来教你们。”
拉伸完毕,教官站起身拍了拍手,门口鱼贯而入一大群人,男女皆有。
教官对众人介绍道:“这些都是专业的健身教练,接下来会由他们来对你进行一对一训练,你们的训练会持续一个早上,当然要是想放弃的话,可以说出来,我们也不会强迫你。”
“不是吧,一整个早上。”
“要死人的啊。”
“训练一个早上吗?太好了,我已经饥渴难耐了。”
听到一整个早上都要进行锻炼,每个人的想法都有不同,大部分人是一脸的难受表情,小部分则是兴奋或是不露声色。
等教官和教练们说了几句后,教练就分散开来一一对应轮回者进行单独的教导,其中男教练对应男性,女教练则对应女性轮回者。
“你就是晨莫吗?我是你接下来二十几天的教练,你可以称呼我千龙,请多多指教。”一个眯眯眼从面相看非常文静的教练找上晨莫,露出有些腼腆的笑容对晨莫说道。
“你好,请多多指教。”晨莫也露出礼貌的微笑回道。
可是很快他就笑不出来了,因为训练太痛苦了,所有的轮回者都被他们的教练练的苦不堪言,痛苦和惨叫在整个封闭的运动场内回荡。
虽然晨莫的体质较好,可不是根据不同的身体素质,每个人的训练量也是不同的。在这种方面,体质好的人反而更累,别人一个小时就消耗完体力,你则要练一个半甚至两个小时。
拉九叔下副本,把他整懵了 甚尔养惠日常直播中 团宠崽崽哭一哭,京城跟着抖三抖 香江之庄氏豪门 仁主洪荒 混沌神选:复兴美利坚 都市:乡村直播第一天,全网慕了 震惊!女友报警,一觉醒来男友炸了! 独家宠婚:高冷男神抱回家 明明就爱 重生:住在校花家,我被宠上天! 啥,你说这个小可怜未来是女帝? 都叛出宗门了,谁还惯着你们顾修关雪岚江浔 我才不是废柴邪神 复苏:面对外星来袭始皇破土而出 苟在末世当神王 快穿:我在平行世界当外科医生 阴女出村,生人勿近 惹爱成婚:苏少,请放过 太阳系的诸天系统
鬼心凶宅师简介emspemsp关于鬼心凶宅师暗恋校花三年,高中毕业的前一天,我约了校花在夜晚无人操场见面,结果她却把一颗鲜血淋漓的心脏按进我的肚子。为了活命,老爹给我吃了一只鬼,从此我只能靠吃鬼为生,而我也继承了老爹的衣钵,成为一个凶宅师。...
唐妆浓太平公主×上官婉儿简介emspemsp关于唐妆浓太平公主×上官婉儿那是一个大唐红颜繁盛的时代,史官笔下她们放浪,残忍。字字无情之下究竟藏隐藏着怎样的惊心动魄,婉平的感情在治乱之时会何去何从。历史向小说,细节控,除CP线可以当历史看...
王者狂兵简介emspemsp双生总裁姐妹花争相以身相许,各路女神接踵而来,兵王东越笑傲天下PO18小说网(mpo18xswcom)提供王者狂兵最新章节全文免费阅读!。...
热血战斗,保家卫国,誓死守护,傲骨无双铸军魂!如果您喜欢抗战之英雄血,别忘记分享给朋友...
绝顶航路简介emspemsp他是福全(渔317)号灭船案唯一的幸存者,十岁那年,他和整船的尸体一起,在混杂着血腥味的海风中,漂了17个白天18个夜晚,获救后,他被世界著名的心理创伤专家马二丰教授收养。十年之后,教授去世。他和他...
南霜有本救过她命并陪她成长的神书。神书主人北漠寒是她唯一崇拜的人。这天,她携神书穿至一座大庄园,终见他。北先生很开心,因为彼时他已等她数十载。他权势滔天,为人冷酷,人们敬他如神,可对她异常温柔。总宠惯着她,任她疯玩。她来贵族学院第一天,便让整个学院鸡飞狗跳。校长跑来找北先生告状。他问她霜儿,如何处置?她说开除,我来当校长。学院在她管理下,很快闻名遐迩。后来他又让她当上了庄园主董事长州长可没几年,她就厌了老公,还有好玩的吗?他说我两生个宝宝玩吧。这是一场棋逢对手的爱情。他的生命因她而精彩,他喜欢看她像永远长不大的孩子般疯闹,他不怕她闯祸,只怕她受伤。众人一开始我们觉得南霜是个徒有其表的花瓶,根本配不上北先生。后来才知南霜功夫一流,医术高超其他十八般才艺也样样精通,甚至还会预测未来之事。南爷我们现在抱大腿还来得及吗?如果您喜欢夫人终于等到了你,别忘记分享给朋友...