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自己……,哼,不稀罕。
兰哥儿好像也因此得空出来了,自己也发现那个习惯了,基本上每次钟哥儿来府上,珠大嫂子都会放兰哥儿出来。
瘦了?
不至于,自己每天可都是吃好吃的,就是跑来跑去比较多,克化的比较快,自己个头长了不少呢。
母亲都说自己的个头比宝二哥还要高些,贾环自己目测了一下,觉的也是。
“我……,我其实吃的也不多,哎,可能就像钟哥儿说的,动弹的不多,以至于有些长肉了。”
“今岁,母亲说我在读书写完字后,要习练身子的,也要打磨身子的,从二月份就要开始。”
“……”
“钟哥儿,你是怎么打磨身子的?是习练那个五禽戏吗?还是瑜伽六十图?”
“……”
个头不为很显,小脸圆白胖胖的,一身合体的锦衣着身,贾兰打掉抚摸自己肉乎乎小脸的一只作怪手掌。
自己也顺手摸了摸,的确有点胖。
照镜子的时候,自己也能看到的,母亲也说……自己该好好锤炼一下身子。
钟哥儿以前也和自己说过,让自己在读书之余,也要注意一下身子,身子更为重要。
“哈哈,打磨身子的事情,每个人都不一样,适合我的不一定适合你。”
“五禽戏之法,以你现在的胖硕体态,不太容易修习,不过,这种事两府肯定都有传承的。”
“你们是武勋簪缨之家,少不了那些法子。”
“接下来让你母亲找老太太说一下,从府上找一位经年之人,当有大用。”
“无论什么法子,那都是手段,结果才是重要的。”
“最简单的手段也有,每天坚持走五千步到一万步,以兰哥儿你现在的身子,这个法子还是不错的。”
“每天读书课业之余,在园子里走一走,跑一跑,五六千步左右,体内的血气和脏腑之力就会得到淬炼。”
“这个法子贵在坚持,时间长了,效果同样很好。”
“明岁,兰哥儿你大了一岁,可以增加至六千步左右,身子康健,脉搏有力,就是很好的结果!”
“至于环哥儿,我觉不用怎么锻炼,真要锻炼,怕是要更瘦了。”
“……”
四人一处,边说边聊,向着大观园所在的方位走过去,贾环和贾兰的话语还真不少。
秦钟不为烦躁,前来就是散心的,就是说说话的。
“五六千步?那么多的?”
“能走的完?”
宝玉小小咋舌。
“不多的,别的不说,从荣禧堂到大观园,起码就有千步上下,人只要走路,一身筋骨经络血气都会有动。”
“会有效果的。”
“当然,若是兰哥儿你将来准备走武官之道,那样的法子就不足够了。”
“……”
秦钟颔首,五六千步听着很多,实则……一日里随随便便的多多动弹,都会超过那个数。
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