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第2164章 湘云减肥（第4页）

钟哥儿也说了好几个，惜哉，都不太适合自己。

钟哥儿说减肥之道，就是管住嘴、迈开腿！这个道理似乎早早听钟哥儿说过。

可！

管住嘴，还真不容易，自己现在真的好饿。

迈开腿的话，自己倒是喜欢在园子里走动，可……那样的话，体内的食物很快就克化了，很快又饿了。

岂非逼迫着自己多吃一些？

现在真的好饿。

往日里，这个时间，自己都会吃一些点心、炸鸡之物，吃的也不算多，好歹可以填一下肚子，那种感觉很好的。

如今。

要克制了。

“我不吃，我不饿！”

“云丫头，坚持住！”

“钟哥儿说了，一开始肯定很难熬的，只要坚持数日，就会习惯的。”

“到时候，你晚上就不会饿了。”

“就好了。”

“忍住！”

“忍住！”

“再说了，难道你真想要穿那些腰围更大的衣裳？”

“忍住！”

“我陪着你一块忍！”

“……”

轻抚手中的报纸，林黛玉很是干脆的摇摇头，吃牛肉干？想的倒是挺多！

尽管吃肉干是可以的。

然！

还是尽可能不吃。

不吃更好！

按照钟哥儿的道理，云丫头这个时候喊饿，只要不吃东西，那么，身子就会自动在体内消耗富余的脂肪血肉之气。

只要那些东西消耗的多，身子也就会慢慢瘦下来了。

这个时候吃东西，就不能起到消耗之用了，想要减肥，时间会慢上许多许多。

“要不……你吃一颗番柿吧！”

“钟哥儿写的食谱上，有那个东西，相对于吃牛肉干，吃果蔬类的东西更好，也容易克化，也不易在体内积蓄脂肪！”

“……”

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