轩辕热门小说

手机浏览器扫描二维码访问

第122节(第2页)

第二天清早,我起床时候,正好在窗口看到骆小楼一行拿着行李,开车离去。

我目送之……

当天,叶凝张罗的人陆续就来了。

然后,我跟着忙活签到,后又安排房间。接着又聚餐,下午时候,太极拳第一堂课在这个山庄后院的一个小花园里举行。

我做为镇场旁听。

然后,我听叶凝讲。

太极拳我教大家的是套路,套路一样能出功夫,但套路怎么打?是像打广播体操那样,生硬的对着对动作吗?不是!套路是要用肚子,腰,肩,肘,膝,脚踝,这些关节来打。

要用关节的力,要提会那种划圆的感觉,要有那种,先松,再动,动中出圆的意出来。

领会了这个东西,才能真正学好太极拳的套路,才能达到养生目地。

不然的话,就是照葫芦画瓢,那样还不如做广播体操呢!

首先第一个动作,起手式,这个微蹲,就要领会,脚踝,腰,胯,膝这些关节的活动。我们看分解动作……

叶凝在前比划,接着,又一一去指导学员。

我听着,我感觉叶凝这学费收的不高!

全是真东西!

尤其开头那几句话,已经把太极拳套路的真义给讲出来了。

这属于是千金难求,师父不到紧要关头,绝不肯吐的真章。

对,就是这么几句话。

领会了,坚持打,打的熟了后,自然就有了那个动中出‘圆’的意韵出来。

因为很多打太极的人,没练过基本功,也没那时间来练基本功。大家求的就是养生,是以将这个松,圆的意讲明白后,打套路本身,也是在练基本功了。

叶凝这个班,办的好。

我就这样,守了三天,到第三天的时候,山庄老板,朱先生把他的那份学费交给了叶凝。

叶凝则给他打了六折!

第四天,大家已经很熟悉了,白天上午我们一起交流一些心得。

下午,叶凝开始授课。

她讲的很认真,是从套路基本动作开始,分解一个动作跟一个动作,手把手的调架子,讲要领。且依据不同人的身材特点,来给以不同的点拨。

这个非常重要,同样这也是内家拳必须得有师父手把手当面教的主要原因。

因为,人真的不一样。

每个人都不一样!

第五天的时候,我没什么事儿了。

于是跟叶凝告了一个假,我去附近走走。

而去的地方,就是叶凝说的,她师父那帮人弄的那个大房子。

房子距离山庄大概有一公里。

建在一条幽静的小山谷入口处。

不要碰我的兔尾巴  战死后我成了女装大佬[星际]  共度岁月长  船伴  圣医龙帅  情书  依依不舍  一胎三宝:我妈咪超A的  流萤  婚途以南  修界茶艺之争  王府有悍妃了  家妓(NPH,高H,古言)  (海贼王同人)退役骑士的航海日志  穿书:反派丞相天天觊觎朕的美貌  黎明沉眠[星际]  恶毒男配只想C位出道  重生九零土豪影后  不夜城  黑化进度倒退中  

热门小说推荐
凤笑东华:仙途乐翻天

凤笑东华:仙途乐翻天

是一部仙侠喜剧,凤九(凤天瑶)公主与东华帝君携手除魔,仙途坎坷却笑声不断。在修仙路上,他们历经磨难,但总能化险为夷,让人捧腹大笑,同时也不乏感人至深的情感描写。凤鸣朝阳起,凤凰涅盘中。女英灵挥剑,除魔义无反。东华帝君立,傲视天地间。挥舞神剑锋,斩妖除魔尊。日月交替间,英雄并肩行。神力驱邪魔,守护天地宁。赤凤展羽翼,...

皇帝的攻心手册

皇帝的攻心手册

她如愿嫁给自己心爱的男人,但他要娶的却不止她一个如果您喜欢皇帝的攻心手册,别忘记分享给朋友...

七零养崽,军嫂她一心只想报效祖

七零养崽,军嫂她一心只想报效祖

又名宋枝这辈子第一倒霉的事在末世跌爬滚打,一路厮杀,眼看着就要爬上指挥官的位置,突然嗝屁,还是回不去的那种宋枝这辈子第二倒霉的事好不容易重生,睁眼就送俩萌娃,附带一个兵王老公正在她犯愁不会做家务带孩子做饭洗衣服时兵王老公开口了,可以离婚,等两个月就离眼看着离婚的日子一天天近了,兵王老公又反悔了,抵死不离...

我的系统异能

我的系统异能

天地大变...

神级动漫制作人

神级动漫制作人

平行世界的杨小羊开启,本想投资动漫狠狠亏成首富。却没想到招到了来自蓝星的穿越者阿宝。每个看似离谱的作品都成功火起来了!为了成功亏损!杨小羊被迫开启勾心斗角的日常。说好一集死一个?为什么这也有人看?!掀起‘致郁番’风潮!说好俗套丧尸漫上线必扑街,怎么一举夺冠?!,我问你。10007等于多少?说好...

顾少的漫长追妻路

顾少的漫长追妻路

五年前,他们是公认的一对,所有的人都看好他们,认为他们最终会走到一起,却没想到,最终以分手收场。五年后,当他再次看到她时,他发誓要把她追回来,然而却用错了方式,让她离他越来越远。而他却越挫越勇,他一定要追到她,让她成为自己的妻子。只是这追妻路似乎有些漫长,何时才会到头了小剧场一你说,要怎样才能原谅我,重新和...

每日热搜小说推荐