手机浏览器扫描二维码访问
但我牢记了周师佼告诉我的话,藏!没藏好之前,别出手。
也就是这一念之差,就有人出来,劝,和,然后,一通的嬉笑,把本该打起来的事儿给化了。
一念之差。
我要出手。
对方是普通人,我的拳脚,那么久没打过人了。它们多渴呀。这要动起手来的话……
一想到这儿,我就感到后背一阵发凉。
当晚,回到学校。
我倒了两天时间。
熬夜对身体不好,利用这两天时间,我把这个时间倒过来后。
第三天开始,我又正常练拳了。
我是凌晨三点多起来,从宿舍楼一楼卫生间跳出去。然后,走到后院球场那儿。
球场正西侧,有一条一百米长的长廊,长廊两侧都种了树还有灌木绿化带,里边呢,还有爬山虎之类的植被。
这个长度,再加隐蔽程度,正好适合我在这儿打五行,十二形拳。
每天,我的练习都是这样的。
先把五行,十二行,沿着一百米的长廊,用快打,但不发劲的方式,走一遍。
起到活气血作用。
活过了气血,再站四十分钟的三体式。
然后,再走一遍明劲的五行十二形。
末了,再来走,慢打的五行拳。
五行拳,分为劈,钻,崩,炮,横。
分指,金,水,木,火,土。
对应脏腑,肺,肾,肝胆,心,脾胃。
五行拳慢打,也叫行桩。讲究个,一步,一桩,一动,一桩。
两脚擦地,如同搓绳趟泥。意思是说,这个脚底板,不能弯曲,不能大踏步,啪啪的砸地,那是错误的。要搓,但还要离地面有一点距离,很微,很微的距离。
挪动之间全靠胯,胯与肩合,胯动,肩就动,肩动,肘就动,然后膝动,足动。
动静之间,人体内部的所有细微关节,肌肉,脏腑间的筋膜,全都有如细密的机器,在精细地配合,转动着。
力,不是自身发力,而是来自脚对大地的感应。
身要沉,要有沉坠劲,要把劲,从脚底板,扎到大地深处,无限远的地方。
这样,你用力,大地回过来一个反作用力,再用这个反作用力,来磨细微小肌肉关节……
但此用力,还不是蛮力,肌肉之力。而是意念,气血之力,是在放松状态下的一个自然的意念东西。
行桩,行桩了一个多钟。
天微白了。
正要收。
情书 依依不舍 重生九零土豪影后 恶毒男配只想C位出道 婚途以南 黑化进度倒退中 流萤 修界茶艺之争 不要碰我的兔尾巴 穿书:反派丞相天天觊觎朕的美貌 王府有悍妃了 船伴 不夜城 (海贼王同人)退役骑士的航海日志 一胎三宝:我妈咪超A的 家妓(NPH,高H,古言) 圣医龙帅 共度岁月长 黎明沉眠[星际] 战死后我成了女装大佬[星际]
是一部仙侠喜剧,凤九(凤天瑶)公主与东华帝君携手除魔,仙途坎坷却笑声不断。在修仙路上,他们历经磨难,但总能化险为夷,让人捧腹大笑,同时也不乏感人至深的情感描写。凤鸣朝阳起,凤凰涅盘中。女英灵挥剑,除魔义无反。东华帝君立,傲视天地间。挥舞神剑锋,斩妖除魔尊。日月交替间,英雄并肩行。神力驱邪魔,守护天地宁。赤凤展羽翼,...
她如愿嫁给自己心爱的男人,但他要娶的却不止她一个如果您喜欢皇帝的攻心手册,别忘记分享给朋友...
又名宋枝这辈子第一倒霉的事在末世跌爬滚打,一路厮杀,眼看着就要爬上指挥官的位置,突然嗝屁,还是回不去的那种宋枝这辈子第二倒霉的事好不容易重生,睁眼就送俩萌娃,附带一个兵王老公正在她犯愁不会做家务带孩子做饭洗衣服时兵王老公开口了,可以离婚,等两个月就离眼看着离婚的日子一天天近了,兵王老公又反悔了,抵死不离...
天地大变...
平行世界的杨小羊开启,本想投资动漫狠狠亏成首富。却没想到招到了来自蓝星的穿越者阿宝。每个看似离谱的作品都成功火起来了!为了成功亏损!杨小羊被迫开启勾心斗角的日常。说好一集死一个?为什么这也有人看?!掀起‘致郁番’风潮!说好俗套丧尸漫上线必扑街,怎么一举夺冠?!,我问你。10007等于多少?说好...
五年前,他们是公认的一对,所有的人都看好他们,认为他们最终会走到一起,却没想到,最终以分手收场。五年后,当他再次看到她时,他发誓要把她追回来,然而却用错了方式,让她离他越来越远。而他却越挫越勇,他一定要追到她,让她成为自己的妻子。只是这追妻路似乎有些漫长,何时才会到头了小剧场一你说,要怎样才能原谅我,重新和...