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第四章习练武功（第3页）

明玉走出房门，发现伙房的烟筒里冒着袅袅白烟，他好奇的走向了厨房，原来是小明书正在做饭。只是小明书的个头太过矮小，踮着脚尖在灶台旁，煮饭的场景，颇为滑稽。

王明玉看到这一幕，是又想笑又想哭，他赶忙走了进去帮着明书一起准备两人的早餐。

不一会儿，一顿简单的早餐就准备好了。二人来到厨房外边，便吃了起来。然后他们又来到玄阳师傅的墓前，再次的祭拜了一番。便回到道观的大殿里，开始做起了今天的早课。

而王明玉则拿出那本《全真内功》细细的品读了起来，只见开篇写道：

大道初修通九窍九窍原在尾闾穴

先从涌泉脚底冲涌泉冲过渐至膝

膝过徐徐至尾闾泥丸顶上回旋急

秘语师传悟本初来时无余去无踪

历年尘垢揩磨净遍体灵明耀太虚

修真活记有何凭心死群情今不生

精气充盈功行具灵光照耀满神京

金锁关穿下鹊桥重楼十二降宫室

也幸好明玉的前世今生都详读各种道经，要不然他根本就看不懂这本书记载的内容，更不要说练功了。很有可能会像黑风双煞一样，最后练得人不人鬼不鬼的。

这套《全真内功》中正平和，是非常好的筑基内功。

修炼此功法要先打通自己的十二正经。这十二正经分别是：手太阴肺经、手阳明大肠经、足阳明胃经、足太阴脾经、手少阴心经、手太阳小肠经、足厥阴肝经、足少阳胆经、手少阳三焦经、手厥阴心包经、足少阴肾经、足太阳膀胱经。

等打通这十二正经之后，就是江湖中的三流武者了。

接下来就要打通全身的奇经八脉了，这奇经八脉分别是：督脉、任脉、冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉、阴跷脉、阳跷脉。

等打通这八脉以后，就是江湖中的二流武者了。

这本《全真内功》只有这十二正经和奇经八脉的打通之法。想要继续增加功力，就要转而修习更高深的内功心法了。

王明玉不准备一直修炼《全真内功》，因为说到底这只是全真教的基本内功心法，威力实在有限。

他看中的是，现在还藏在少林寺藏经阁楞伽经中的《九阳真经》。

据王明玉了解这《九阳真经》是斗酒神僧根据佛、道、儒三家典籍创造的功法。所以他修习《全真内功》之后，再转修《九阳真经》问题应该不大。

而且，明玉还有着自己的小算盘，现在是南宋时期，正是树立华夏族人精神脊梁的最好时期。他前世精研了佛、儒、道三家经典，形成了一套自己的理念。他决定以道家思想为主线，明阳心学为核心，传播自己的道家学说。

闲话少续，这时候只见明玉盘膝在木床之上，开始按照《全真内功》上记载的呼吸法门，开始修习内功。

《全真内功》不愧是道家的基本内功，是最适合初学内功者的筑基内功心法。

短短数日时间，王明玉就生出了气感，修炼出了第一缕内力。明玉按着行功路线游走全身，他内功修为如同登上高速列车一样，一天天的增加着。

明玉压下第一次修出内力的喜悦，从那以后不畏寒暑埋头苦练。

花开花谢，春去秋来，一年的时间很快过去。

这一年的时间王明玉的身高，也因为修习内功的原因，涨了一大截。此时的他看上去颇为成熟，已经有十岁的样子了。

通过一年时间不畏寒暑的修习，明玉现在已经打通了五条经脉，如果单凭力量，他已经与一个普通成年人无异了。当然了作为一个拥有现代人灵魂的武者，对于保命的功夫肯定早早就习练了。

王明玉每天在修习内功之余，还在雁荡山后山的山坡之上，跳上跑下的修炼着金雁功，此时他的《金雁功》也已经达到了入门之境了。

金雁功的修习分三个境界：入门、精通、圆满。

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