轩辕热门小说

手机浏览器扫描二维码访问

第113章 小胖妞与大总裁4（第2页）

她在心里疯狂点头，好好好，但面上还是很高冷，轻轻地点零头，回了声好。

健身房是在别墅区的门口，距离她家不远，但也不近，得有四五公里的距离。健身房的老板是别墅区里面的人，据是因为太喜欢健身了，还想让别人感受到健身的快乐，才开在了这里。

至于生意好不好，人家根本不在乎，反正有的是钱，这个健身房也就是属于玩票性质。

第一早上，兄妹两个吃完早点，沿着路慢悠悠的往健身房走。

不知道是不是早上的缘故，健身房里面没什么人，这种环境让她稍稍的有些安心，并没有太多的不适。

江湾是第一次到这种地方来，她之前不胖，也没钱，自然不会专门为了健身办卡，她的健身，就是跟着视频自己练。

第一次到里面来，所有的一切都显得很新奇，江阳自己也经常健身，所以就成了她的专属教练。

她的体能实在是太差了，光是做完拉伸，整个人都快不行了，只想当个快乐的咸鱼。

江阳也不勉强，反倒让她在旁边休息，她咬牙站了起来，心想绝对不可以退缩，不管多累，也要坚持下去。

因为心肺能力不太好，江阳让她先做一些简单的心肺训练。

她在跑步机上慢跑了半个时，其实从第五分钟的时候，她就觉得开始缺氧，呼吸困难，感觉腿都快要断了。

但她死死咬紧牙关，浑身都被汗水打湿了，额头上的刘海一缕一缕地黏在一起，汗水顺着额头流进眼睛里面，火辣辣的疼。

她努力地保持呼吸平稳，在心底一遍又一遍地再坚持一分钟，再坚持一分钟，想想那么多好看的衣服，想想那么多好吃的，想想那些人对你的恶意，一定要坚持住。

但是到第十五分钟的时候，她实在是坚持不下去，整个人就像是刚从水里捞出来一样。

江阳担心她，帮她把跑步机的速度调慢，在旁边安慰她，“今是第一，慢慢来，不能让自己受伤了，不要着急，今是十五分钟，明就是二十分钟，现在先慢走休息会儿，等会儿再继续。”

江湾点零头，擦了擦额头上的汗水，慢走了三分钟，她又把速度调了回去，继续慢跑，又跑了十五分钟，她把速度又调慢，走了五分钟。

从跑步机上下来的那一刻，她终于发自内心的笑了笑，似乎还有些骄傲，“哥，我成功了。”

“月月真厉害。”江阳摸了摸她的头。

休息了一会儿之后，江阳又为她安排了下一组训练。

开合跳，高抬腿，原地跑，结束后又是十几分钟的拉伸，等一切结束，兄妹两人已经在健身房待了两个时了。

回去的时候，阳光强烈，江阳不知道从哪里找来了一把浅蓝色，上面印着花，蕾丝花边的太阳伞。

一个一米八几的大高个举着这样一把充满少女心的遮阳伞，颇有几分滑稽。

江湾实在是累惨了，话都没怎么，但是从她的神情里面，还是能感受得到她现在的心情很好。

江阳的嘴角勾了勾，看着妹妹毛茸茸的头顶，在心里默默地道，“我会让你慢慢好回来的。”

又花了四十多分钟走回家里，江湾觉得，今的运动量严重超标，按照原主好几年没运动过的体质，明早上起来一定全身酸痛。

午餐依旧是搭配好的减肥餐，荤素搭配，既兼顾热量又保证了营养，就是有些不大好意思，还要连累她哥跟她一起吃没什么味道的减肥餐。

她感到很抱歉，有些欲言又止，江阳看出了她有话想，便放下了筷子，用眼神示意她，想什么就吧。

她犹豫了一会儿，声道：“哥，你可以去吃其他的。”

江阳还以为是什么大事儿，他笑了笑，“没关系，我觉得很好吃。”

虽然早上做了很久的运动，但是午睡前，她还是又跟着视频练了一会儿，相比于最开始那一，现在已经没有那么困难了，也不用老是按暂停。

练完之后，她就美滋滋的去睡觉了，果真是累惨了，一觉睡到了下午五点钟才起来。

江阳洗了几个草莓，又给她切了半块水蜜桃，送到了她的房间，看到这些，她就想起了贺沉，没想到那样一个少年居然也会关心她。

她还以为所有同学都讨厌她，欺负她呢。

贺沉果然没骗她，水蜜桃又甜又脆，果真对得起这昂贵的价格。

散完步回来，江阳不像往常般让她回房间，而是带她去了三楼的一间房间，门一打开，她就发现这是个画室。

“月月不是很喜欢画画吗？我让王妈把这里重新收拾了出来，你平时有时间了就可以来这里画画，当然了，也可以邀请哥哥和你一起。”

国运试炼：开局扮演黑虎阿福！  四合院：我，刘光天，开局选分家  染指  燕去嫣回  血族的社畜日常  爱情悬疑：枕边禁恋  三国：八百大雪龙骑，吓退刘备！  综漫：开局修改无限钻石我后悔了  国运：开局扮演红孩儿，队友哪吒  时而见舒  从火影开始当小弟  秋风起兮木叶飞  国师帅爆直播打脸[古穿今]  四合院：叫天歌，探秘归来一甲子  诸天送葬：孔孟携漫天圣贤葬岳飞  新城之主  癌症晚期离婚，岳母半夜敲门  穿成恶毒炮灰后被大佬强制贴贴  娱乐之重返星光  霸道医仙：从扯下女神玉佩开始